2020年浙江警官职业学院高职提前体能测试

1.测试内容：

男子：100米、1000米、引体向上

女子：100米、800米、1分钟仰卧起坐

2.评分标准（见附件）

3.计分办法：

⑴体能测试满分100分，合格分60分，达不到合格分的予以淘汰。体能测试单项均以百分制计分。体能测试分=体能测试单项测试分之和÷3，四舍五入保留两位小数计入总分；

⑵根据测试评分标准，测试成绩不到上限，按下限计分。

4.测试方法：

(1)100米跑

①此项目在田径场地举行，采用蹲踞式起跑，可以穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），可以使用起跑器；

②测试采用“国际田联新规则（2010年1月1日）”，出现抢跑即取消资格（零抢跑）；

③测试成绩精确至0.1秒。

(2)引体向上(男子)

①测试者双手与肩同宽正握单杠，直臂悬垂；

②在挂杠静止后，听到“开始”口令时，即可屈臂向上引体，下颌超过杠面即为完成一次，下颌没有超过横杠上缘不计算个数，还原时两臂要求伸直；

③每人只有一次上杠机会；

④测试时，当场宣布考生有效成绩。

(3)1分钟仰卧起坐（女子）

①仰卧起坐计时1分钟；

②测试者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一人压住其踝关节，以便固定下肢。测试者听到“开始”口令时即开始仰卧起坐，起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录1分钟完成正确动作的次数；

③测试时，当场宣布考生有效成绩。

(4)1000米跑（男子）/800米跑（女子）

①此项目在田径场地举行，采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道方法测试；

②1000米、800米测试成绩精确至秒；

③测试按“国际田联新规则（2010年1月1日）”规定执行。

5.体能测试须知：

(1)考生自备运动鞋服参加体能测试。

(2)体能测试的待检录点在警体馆内南面看台，成绩公告设在警体馆正门广场，检录处设在警体馆篮球场内。第一批考生检录时间为12：45，每批间隔为10分钟左右，若三次检录未到，视为自动放弃，不再组织补测。

(3)测试场地实行全封闭，考生凭准考证和身份证参加测试。考生应自觉遵守体能测试规则，服从工作人员的指挥。每个项目测试完毕后，考生应在引导员指引下，前往下一个测试地点。测试时考生应注意安全，防止损伤，同时要妥善保管个人财物，以防丢失。

(4)考生在测试中若有代考等舞弊行为的一律取消测试资格。若发现他人违规、舞弊行为，可按程序进行举报。

6.测试流程：

答案来源于:2020年浙江警官职业学院高职提前招生重要提醒